关爱女性 呵护心灵——兴庆区总支举办“庆三八”女性心理健康讲座

关爱女性 呵护心灵——兴庆区总支举办“庆三八”女性心理健康讲座

春回大地，万物复苏，在这个春意盎然的三月，我们又迎来了“国际三八妇女节”。为呵护我会女会员身心健康，提高女会员对自身健康的重视，

3月5日下午，民建兴庆区总支在区政府四楼会议室举办“庆三八”女性心理健康专题讲座。讲座由总支主委温迎春主持，民建银川市委会秘书长贺佩应邀参加，总支女会员及其他兄弟党派部分女同胞共27人聆听了讲座。

讲座特邀宁夏金象管理咨询有限公司即银川市心理咨询师协会理事、国家注册二级心理咨询师陈广丽为大家做讲座。她结合自己多年来从事心理咨询工作的经验，总结了一套“简快身心积极疗法”，并现场示范讲解了“身心健康从接纳自己和爱自己开始、从呼吸开始、从管理情绪开始”等内容，让大家在充分放松的状态下，体验到和内在的自己在一起的愉悦，从而更加认识到“作为女性，我是非常有价值的”，让在座的每一位女会员由衷地感到做女人真好！

此次讲座，尽管时间有限，但会员们都能聚精会神保持良好的精神状态，虚心、耐心学习领会，并在会后民建兴庆区总支专设的微信群中继续讨论心理调适、身心健康的重要性，大家一致认为，这样的培训活动让人受益匪浅，有助于会员身体整体素养的提升，为我会女会员积极参与会的各项活动积蓄了力量。

（民建兴庆区总支温迎春）